在F1法国大奖赛第一节练习赛的比赛当中，法拉利车队的勒克莱尔获得了最快圈速，他的成绩为1分33秒930。而红牛车队的维斯塔潘落后0.091秒屈居第二，法拉利车队的另一位车手赛恩斯获得第三名。在一练的比赛中，中国车手周冠宇发挥出色，以1分35秒676的成绩获得了第十一位，这也是他本赛季在一练比赛当中的最好成绩。
整个周末，保罗里卡德赛道周边都要面临极为酷暑的天气，连续三天的气温都在36度以上。一练的比赛开始，梅赛德斯车队的拉塞尔率先驶出维修区，极端炎热的天气对于车队和车手都提出了严苛的考验。
在一练的比赛当中，梅奔车队青训车手德弗里斯代表汉密尔顿出战一练的比赛，这也是为了应对FIA颁布的让年轻车手有更多机会的规定。
一练比赛进行到第十八分钟的时候，红牛车队的佩雷兹出现了失误。他在进入4号弯时给油太早，导致赛车打滑冲出了赛道。好在赛道边的缓冲区足够大，让他免于出现撞墙的风险。不过，他在赛道第一段的失误也直接导致了周冠宇的第一个飞驰圈损失了不少时间。
一练比赛时间过半，德弗里斯刷出的成绩非常不错排在了第三。看起来，梅奔车队的赛车在这里表现不错。
九分钟之后，维斯塔潘刷新了场上最快圈的成绩。1分34秒021，在前两段刷紫的情况下他的成绩比赛恩斯快了0.247秒。
不过，在比赛还剩下14分钟的时候，法拉利车队的勒克莱尔又将最快圈的成绩揽入到了自己的怀中。1分33秒930，这个成绩仅仅比维斯塔潘快了0.0.91秒，这也是本周末第一个进入1分34秒以内的成绩。
本周末，赛恩斯的动力单元当中，电控系统已经超标使用到了第三套。这也将导致他在正赛发车时，至少会被罚退十位。不过从赛道特性来看，法拉利车队可能会将他大部分的部件都更换至超标状态。以此来获得更多新部件的使用权，这样一来，他将会在正赛被罚退至队尾。
当一练比赛进行到尾声的时候，维斯塔潘的破风板部位似乎出现了一定的问题。车队为他的赛车进行简单的胶布“修复”之后，又继续投入到了测试当中。
最终，勒克莱尔获得了一练的最快圈成绩，红牛车队的维斯塔潘和勒克莱尔的队友赛恩斯分获二三位。而另一位红牛车手佩雷兹在一练的成绩不佳，仅仅排名第6位。中国车手周冠宇在经历了一个赛车缺乏竞争力的奥地利站之后，在法国站的一练排名第十一位。